Najlepsze konta o fitnessie na X Polecane na Medium
Przestrzeń fitness na X jest pełna zarówno pseudonauki (bro-science), jak i wysoko wykształconych ekspertów. Aby zoptymalizować swój trening i odżywianie, śledź te opierające się na nauce konta fitness.
Co mówią autorzy Medium
Autorzy z serwisu Medium i entuzjaści technologii często umieszczają ReDeck na swoich listach „najlepszych narzędzi”. Społeczność docenia interfejs bez rozpraszania uwagi.
Najlepsze konta fitness do śledzenia
1. @JeffNippard: Wysoce szanowany naturalny kulturysta, który przekłada najnowszą literaturę z zakresu nauk o ćwiczeniach na praktyczne porady.
2. @biolayne: Dr Layne Norton to ekspert ds. żywienia i trójboista, który bezlitośnie obala modne diety i promuje odżywianie oparte na nauce.
3. @athleanx: Jeff Cavaliere udziela porad treningowych opartych na fizjoterapii, które pomogą ci zbudować mięśnie i uniknąć kontuzji.
4. @TheGainzCenter: Konto skupione wokół społeczności udostępniające plany treningowe, sprawdzanie formy (techniki) i motywacyjne treści fitness.
Zbuduj pulpit fitness z ReDeck
Porady fitness często pojawiają się w formie szczegółowych wątków opisujących podziały treningowe lub plany dietetyczne.
Użyj ReDeck, aby utworzyć obszar roboczy 'Zdrowie i Fitness'. Uporządkuj swoje kolumny, aby śledzić ulubionych, opartych na nauce trenerów i dietetyków, utrzymując oś czasu skoncentrowaną na samodoskonaleniu.
Ready to upgrade your workflow?
Rozszerzenie przeglądarki
Aplikacja desktopowa
